Au cours de mes 25 années d'exercice professionnel en santé mentale, j'ai pu réaliser une formation certifiante de Praticienne en art thérapie.
Cette approche
se présente sous forme d'atelier d'expression libre et vise à un mieux être. La création est utilisée comme support
pour permettre d’exprimer son mal être autrement que par des mots dans
le but d’une meilleure gestion des conflits et des tensions internes. Il n’est pas nécessaire d’avoir des
connaissances ou des dons artistiques particuliers pour profiter pleinement des
séances car l'expression
libre fait appel à la spontanéité dans la création.
On trace pour soi, on invente, on expérimente, on se laisse surprendre par l'inattendu. On reste à l'écoute de son intuition et de son humeur. On joue avec les couleurs, les matières et les formes, les mots et avec soi. On crée en toute liberté suivant son désir, au plus près de son imaginaire, de sa fantaisie, de son monde intérieur.
Voici une liste non-exhaustive de ce que permet l’expression libre :
·
Restaurer l’estime de soi.
·
Faire émerger ses ressources,
les faire grandir afin d’être capable de les utiliser dans sa vie quotidienne.
·
Développer son potentiel
personnel, en cultivant ses aspects positifs, ses qualités.
·
Renouer avec sa créativité, et
le plaisir de jouer.
·
Apprendre à ne pas toujours tout
contrôler.
· Comprendre et dépasser ses blocages internes et ses difficultés, en utilisant pour cela son potentiel créatif.
Les ateliers
se font en séance individuelle ou collective une fois par semaine de
1heure à 1h30 en fonction de l'âge. Ils s'adressent aux enfants, adolescents et
adultes.
Chaque personne est libre de choisir son mode d'expression parmi les quatre ateliers proposés.
-) Atelier
Graphique :
·
peinture acrylique :
figurative ou abstraite selon vos envies
· dessin : graphite, fusain, pastel sec, pastel à l'huile.
-) Atelier Sculpture :
·
argile blanche ou marron
· fil métallique
-) Atelier d’Écriture :
·
écrire parce que parfois c’est
plus facile que « dire »
·
écrire sous l’inspiration de
diverses propositions créatives,
·
revisiter et transformer nos
contes merveilleux,
·
jouer avec toutes sortes de mots
et réinventer son environnement,
·
inventer des histoires à dormir
debout ou des poèmes qui brûlent le cœur,
· créer un livre d’histoires audio.
-) Atelier Musique :
·
écoute de musiques selon son
humeur
·
jouer avec tous les sons que
peut produire sa voix, son corps, son environnement.
·
choisir une chanson et
l’interpréter : c’est poser sa voix, bien respirer, s’écouter et s’ajuster
(enregistrement possible sur PC avec micro, aidé du logiciel audacity)
·
créer une chanson à partir de
textes déjà existants et l’adapter sur une musique en expérimentant les
différentes techniques d’expressions vocales : le chant, le rap, le slam, la lecture.
· inventer une chanson et un rythme avec le logiciel Magix Music Maker
TARIF : matériel compris. En ce moment 2 promotions sur les tarifs (non indiquées ici) Me contacter
Enfants
de 6 à 14 ans : séance d'1h
-) Séance
collective : 20€/séance ; 70€/mois
Inscription
pour 1 trimestre : 60€/mois
Inscription
pour l'année (de septembre à juin) : 50€/mois
-) séance
individuelle : 35€/séance ; 120€/mois
Engagement
sur 10 séances : 110€/mois
Engagement sur 40 séances (de septembre à juin): 100€/mois
Adolescents
et Adultes : séances d'1h30
-) Séance
collective : 25€/séance ; 80€/mois
Inscription
pour 1 trimestre : 70€/mois
Inscription
pour l'année (de septembre à
juin) : 60€/mois
-) Séance
individuelle : 45€/semaine ; 160€/mois
Engagement
sur 10 séances : 150€/mois
Engagement
sur 40 séances (de septembre à juin) : 140€/mois
-) Séance d'essai possible au tarif d'une séance collective
Jour et
Horaire à déterminer en fonction de chacun.
Pour tout
autre renseignement n'hésitez pas à me contacter.
L'atelier se trouve à Landeronde.